Aktywnie na urlopie
Jeśli chcemy zwalczyć paskudną oponkę opasającą nasz brzuch powinniśmy zadbać o to, aby każdą wolną chwilę (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku) spędzać aktywnie. Oczywiście ze sportem jest podobnie jak z każdym innym zajęciem – co za dużo, to nie zdrowo. Ale jeśli każdego dnia spędzamy osiem godzin w pracy, do tego doliczymy jeszcze czas potrzebny na podróże komunikacją miejską, to już tego wolnego czasu za dużo nam nie zostanie. Zamiast w wolnych chwilach wylegiwać się z piwem w ręku na kanapie i oglądać seriale, z których nie mamy żadnego pożytku bez wątpienia o wiele lepiej jest zmusić swój organizm do wysiłku fizycznego.
Najwięcej wolnego czasu bez wątpienia mamy podczas urlopu. Ważne abyśmy wówczas nie rozleniwi się jeszcze bardziej, tylko spróbowali swych sił w różnego rodzaju dyscyplinach sportu – być może złapiemy sportowego bakcyla i rozpoczniemy od tej pory regularne treningi. Zapomnij o wczasach nad morzem, gdzie praktycznie jedyną „rozrywką” jest leżenie na plaży w promieniach słonecznych. Dzięki takiemu wypoczynkowi z całą pewnością nie przybliżysz się do uzyskania wymarzonej sylwetki – bez paskudnych boczków. O wiele lepiej jest na przykład wybrać się na urlop w góry (gdzie możesz każdego dnia pokonywać wiele kilometrów górskich szlaków – a więc sprawić niezły wycisk mięśniom swych nóg) albo do Krainy Tysiąca Jezior. Szczególnie w tym drugim przypadku będziesz miał możliwość spróbowania swych sił w dziesiątkach różnych form aktywnego wypoczynku.
Co możesz robić na Mazurach?
Odwiedzając ten jeden z najpiękniejszych regionów Polski nie możesz nie wybrać się na spływ kajakowy. Jest to wprost idealny pomysł na spędzenie urlopu z rodziną lub znajomymi. Jeśli nie miałeś ostatnio zbyt dużo czasu na rozmowy ze swoimi bliskimi, to podczas spływu (gdy non-stop jesteś przy drugiej osobie) będziesz miał wiele okazji do rozmowy na różne tematy. Warto skorzystać z tej okazji. Dodatkowo wybierając się na spływ możesz odwiedzić najdziksze zakątki Mazur i podziwiać widoki zapierające dech w piersiach każdemu turyście, dopiero tutaj możesz poczuć, że naprawdę obcujesz z dziką naturą. Poza tym porządne wiosłowanie pozwoli nam zbudować imponujących rozmiarów mięśnie górnej partii naszego ciała oraz pozbyć się nieco tłuszczu.
Jesteś zainteresowany urlopem na kajaku? Sprawdź już teraz spływ kajakowy na Mazurach. Jeśli nie chcesz zabierać ze sobą namiotu i każdego dnia rozbijać się w innym miejscu na trasie spływu, to już teraz sprawdź noclegi na Mazurach.